”Hello Ladies!”, ya llegó octubre, el mes conocido como el mes de las calabazas y si creías que estas solo sirven para comer y decoración de ”Halloween” pues te llevaras una gran sorpresa al leer todos los beneficios que estas contienen para la belleza.
La calabaza es rica en vitaminas A, E y C, las cuales son capaces de suavizar, hidratar y humectar la piel. Sirve como antioxidante y exfoliante para todo tipo de piel, incluso es un gran removedor de células muertas y estimulador de nuevas, lo que hace la piel lucir espectacular. Adicional a esto, lleva un alto contenido de enzimas que son unas proteínas las cuales ayudan a combatir el acné, imperfecciones y brotes en la piel. La calabaza también es capaz de controlar el exceso de grasa, previniendo la aparición de espinillas y los tan no deseados puntos negros. Por último, los beneficios para el cabello que no podían faltar, pues al igual que en la piel, la calabaza en el cabello hidrata y humecta. También esta elimina la resequedad del cabello reparando las áreas dañadas y fomenta su crecimiento lo que tanto nos encanta.
A continuación, tendrán 5 recetas utilizando esta maravillosa fruta ( si, la calabaza es considerada una fruta ya que esta se reproduce por semillas)
Mascarilla para el cabello
Ingredientes:
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2 tazas de calabaza en trozos y cocidas
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1 cucharada de greek yogurt
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1 cucharada de aceite de coco
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1 cucharada de miel
Procedimiento: Una vez tengas todos los ingredientes en una licuadora o con un majador de papas convierte la calabaza en puré junto con el yogurt. Luego de que este todo bien ligado y sin pedazos se mezcla bien el aceite de como y la miel. Para utilizarlo deberá llevar el cabello desenredado y un poco húmedo para aplicar con mas facilidad. Al aplicar la mezcla deberá dejar reposar por unos 15 a 20 minutos, para que este beneficie el cabello en su totalidad es preferible utilizar un ”shower cap” para que se concentren y no escapen todo esos buenos nutrientes.
Scrub para la piel
Ingredientes:
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1⁄4 taza de puré de calabaza
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1 taza de azúcar blanca o negra
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1 1⁄2 cucharadas de canela
Procedimiento: Mezclar bien todos los ingredientes en un envase y ya estará listo para utilizar. Este se aplicara en el area de la piel deseada con unos suaves movimientos en forma circular los cuales ayuda a estimular la circulación de la sangre.
Mascarilla para combatir el acné o cara grasosa
Ingredientes:
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1 cucharada de puré de calabaza
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1 cucharada de vinagre de cidra de manzana
Procedimiento: mezclar bien en un envase dejar reposar por unos minutos luego aplicar a la cara, dejar aplicado por 15 minutos luego lavar con agua fría.
Mascarilla de calabaza y avena
Ingredientes:
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1⁄4 Puré de calabaza
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1 cucharada de avena molida
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1 cucharada de leche de soya
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1 cucharada de miel pura (preferiblemente cruda ya que esta contiene mas nutrientes)
Procedimiento : La preparación seria igual que la anterior pero esta no se dejara reposar antes de aplicar.
Mascarilla para los pies (pedicura)
ingredientes:
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1⁄2 taza de puré de calabaza
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1 huevo
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1⁄4 taza de azúcar
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1 cucharada de miel
Procedimiento: Mezclar bien en un envase todos los ingredientes. Luego masajear en los pies y envolver en papel de plástico de dejar reposar por 15 minutos, después remover con agua tibia y tendrás unos pies suaves y hidratados.
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