Nombre: Carlos Colón
Edad: 35 años
El doctor Carlos Colón comenzó su vida universitaria adentrandose al campo de la Pre- Odontología. Por cuestiones del destino, descubrió que tal concentración no era para si. Por ende, se movió inicialmente a la Sociología y posteriormente, a la Psicología. En este último campo, se destacó por sus rendimiento académico y por el desarrollo del Manual de autoayuda luego del rompimiento de una relación de pareja. En torno a este manual, el doctor compartió que según la literatura quienes muestran mayor resistencia o dificultad ante el proceso de recuperación luego de una ruptura amorosa fueron quienes lo provocaron. Aquel que dejó a su pareja por diferentes motivos es quien tarda más en recuperarse. Entre las razones por las que ocurre este fenomeno el doctor destacó el factor socioeconómico, la capacidad de reponerse ante malestares emocionales y el nivel de afecto que se le tenia a esa persona en particular. Por labores como la redacción y la publicación de dicho manual es que el Dr. Colón hoy dia es un orgullo y producto uqueño… Conozcamos más sobre él, acontinuación !
HCAlbizu: ¿ Que o quien le inspiró a estudiar psicología?
Dr. Colón : “ Frecuentemente, la psicología no es la primera opción cuando comenzamos estudios universitarios. Comencé a la universidad en Pre- Odontología, cuando realmente no deseaba estudiar para dentista ni nada relacionado. Más adelante tomé cursos en ciencias sociales, terminando un bachillerato en Sociología de la UPR Rio Piedras. Después de graduarme decidí terminar el bachillerato en psicología en la UCA y posteriormente perseguir estudios graduados. Deseaba mencionar el apoyo más fervoroso en todo momento en que persiguiera mi doctorado fue mi madre, quien falleció súbitamente 29 días después de defender mi disertación doctoral y a quien le dedique mi presencia a la graduación. Ella constantemente proclamaba su deseo de poder verme terminar mi carrera y fue justo apenas lo que logro. Le dedico todo logro alcanzado a su memoria.
HCAlbizu: ¿Cómo describe su experiencia de doctorado en la Universidad Albizu? ¿Qué estrategia le ayudo para permanecer firme hasta la consecución del doctorado?
Dr. Colón: “Mi experiencia fue muy variada, hubo momentos de satisfacción y momentos de frustración. Considero que el contenido de los cursos no es difícil, pero la demanda de tareas, y los módulos de práctica puede resultar abrumador. Creo que lo que me ayudó fue tener la buena fortuna de hacer un buen sistema de apoyo con mis pares, con quienes tengo en su mayoría buena relación personal y profesional. Trabajé en la biblioteca desde el 2006 hasta el 2010, lo cual me ayudó a conocer la gran mayoría de mis compañeros y hacer “networking”. Hay muchas personas que conocí en la universidad las cuales considero familia extendida.”
HCAlbizu: ¿Desde hace cuánto tiempo lleva ejerciendo en la práctica privada? ¿Cree usted que existe alguna diferencia entre la práctica privada o la práctica publica? ¿En qué medida usted entiende que las poblaciones se afectan o se privilegian de acuerdo al aula en la que reciben los servicios?
Dr. Colón: “Comencé mi carrera en el 2014. Me gradué y aprobé la reválida el 2013. Resulta que en práctica privada es donde menos tiempo invierto. Soy parte del equipo del Centro Psicológico ILO en Caguas, en donde asisto solo dos sábados al mes y esa es mi exposición a práctica privada. Durante tres días a la semana trabajo en una corporación de servicios de salud llamada COSSMA, donde se ofrecen servicios médicos en general y se podría considerar un escenario público. Yo ofrezco consistentemente los mismos servicios en ambos escenarios de práctica. Mi internado fue en un escenario de “managed care” asi que estoy familiarizado con ambos escenarios. Es mi opinión que la calidad del servicio va a depender de la calidad y el compromiso del proveedor. En el escenario privado es posible que el cliente o paciente reciba mejor servicio porque tiene menos restricciones de tiempo. Pero si el profesional que provee el servicio es apasionado y comprometido, las personas se pueden beneficiar afirmativamente.”
HCAlbizu: En cuanto a su libro, Manual de Autoayuda luego del rompimiento de una Relacion de pareja… ¿A qué factor o virtud usted le atribuye ese “poder sobreponerse” luego de una ruptura amorosa? ¿Considera que es una virtud o es una cuestión multifactorial? ¿Qué se puede observar en la mayoría de la población?
Dr. Colón: “La disolución o ruptura de una relación de pareja es un evento complicado, diría que se deben aproximar diferentes aspectos, desde el factor económico, hasta el malestar emocional y el afecto que se tienen las personas que lo experimentan. Lo que pude observar en las investigaciones que utilice en mi revisión de literatura es que las personas que presentan menos dificultad en recuperarse, sobre todo si son las que tomaron la decisión de terminar su relación.”
HCAlbizu: ¿Según la literatura, cual es la forma o la fórmula exitosa para sobreponerse eficientemente de una ruptura de pareja?
Dr. Colón: “Muchas investigaciones se enfocan a que el manejo de duelo, manejar las famosas 5 etapas según Elizabeth Kubler-Ross. Muchas personas piensan que la negación, depresión, ira, negociación y aceptación son etapas lineales y no es asi. Cada una de esas etapas se pueden ocurrir en cualquier momento mientras uno experimenta el duelo de terminar la relacion. Es necesario enfocarse en el alivio del malestar emocional que este evento provoca y la gama de emociones es extensa y compleja. Posterior a eso se ponen otras cosas en orden tales como: ¿qué voy a hacer ahora? ¿Dónde voy a vivir? ¿Qué vamos a hacer con nuestros hijos?(si tienen); incluso hasta que vamos a hacer con nuestra mascota. También tienen que tener en cuenta en no aumentar factores de riesgo, ya que muchas personas expuestas a su “nueva soltería” se ven propensas a realizar actividades como sexo sin protección adecuada, abuso de alcohol o sustancias; entre otras. La primera línea de defensa es atender ese malestar emocional primero.”
HCAlbizu: ¿Que recomendación le puede brindar a otros jóvenes universitarios que estén interesados en redactar un libro asi como usted lo hizo?
Dr. Colón: “En mi caso yo noté que no había algún escrito especifico que asistiera a personas que están pasando por una disolución en su relación. Mi consejo es que se enfoquen en temas que no estén sobrevalorados, que sean innovadores. No tan solo estarán creando su propia área de conocimiento, sino que ayudaran a cubrir áreas o puntos de partida para ayudar a tratar y sanar muchos malestares.”
HCAlbizu: ¿Ademas de la publicación del manual, tiene alguna otra publicación? ¿ De qué trata dicha publicacion? ¿Quiénes fueron sus mentores y colaboradores?
Dr. Colón: “Este cuaderno fue mi disertación doctoral, la cual no fue hasta ahora que decidí exponer al mundo con esperanza de que pueda ayudar a alguien que este experimentando una disolución en su relación. El manual es breve y conciso, sirve como una guía básica que facilitara a las personas a entender lo que están experimentando, evaluar y ,monitorear su estado de animo, estrategias de manejo emociones y los exhorta a buscar ayuda con un profesional si entienden que es necesario. También es una experiencia de aprendizaje, ya que más adelante me gustaría desarrollar literatura que ayude a personas en otras situaciones. Mi comité de disertación fue Dr. Daniel Martínez de director y Dra. Gladys Altieri fue miembro y me dió mucho insumo.”
HCAlbizu: ¿En otros temas, ha realizado labor comunitaria en algún momento de su carrera? ¿ Cómo describe la experiencia y que aprendió de la misma?
Dr. Colón: “Desafortunadamente no he tenido la oportunidad.”
HCAlbizu: ¿Que recomendación le puede brindar a los estudiantes subgraduados de la UCA?
Dr. Colón:” Organícense bien en sus tareas y responsabilidades; lleven una agenda. Saquen tiempo para el auto cuidado. No abandonen sus intereses, pasatiempos u actividades de preferencia, siempre traten de invertir tiempo en ella, aunque lo tengan que limitar; nunca lo eliminen. Sean responsables, pero asegúrense de sacar tiempo para invertir con sus familias y amistades.”
HCAlbizu: ¿ Que consejo le puede brindar a los/las miembros de Her Campus Albizu?
Dr. Colón: “Continúen informando de manera responsable y entretenida. Es una buena iniciativa que entiendo le será de beneficio a quienes participan de ella y la audiencia que consume su información.”