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Her Campus at ICU Japan 発酵食品のすすめー身体と心に優しい健康習慣

年末年始は、暖かい部屋の中でゆっくりとリラックスして過ごす時間が増えますね。しかし、家にこもっていると、なにかと食べ過ぎてしまう方も多いのでは?たくさんのイベントを楽しんだあなたの胃腸はちょっと疲れ気味かも。そんな身体を優しく整える「発酵食品」について、...