Nombre: Dr. Héctor Iván Rodríguez Capeles
Edad: 31 años
Años en el campo: 6 años
Hector Rodriguez,es un hombre cuyo amor por la música, la psicología y el ministerio ha trascendido. De hecho, unió sus tres especialidades en el trayecto de realizacion de su tesis doctoral para minimizar sus niveles de ansiedad y dice no sentirse arrepentido.Mas bien, se lo recomienda a todos los que planean desarrollar su tesis doctoral. Nunca dejen de salir con sus parejas, ver “Netflix” o de frenar sus diversiones. Ciertamente, la profesión envuelve un compromiso pero el autocuidado es crucial para poder proveer un servicio de excelencia. El Dr. Rodriguez Capeles se caracteriza por el optimismo, la risa y la buena vibra. Se considera una persona dirigida y de metas claras. Confiesa que lo mas que le apasiona es el “ayudar a los demas” y le agradece a su familia las enseñanzas brindadas. Conozcamos un poco más sobre este joven quien hoy dia es producto y orgullo uqueño.
HCAlbizu: ¿De dónde surge tu interés por estudiar psicología específicamente?
Dr. Rodriguez: “Quisiera presentar una historia mágica o romántica que ilustre de donde nace la pasión que hoy día siento por mi profesión. Lamentablemente, esa no es mi realidad. Lo más que puedo decir es que desde siempre he sido una persona a la que le apasiona ayudar a los demás. Llegue a vivir esta gran profesión a la que amo gracias a un desencanto vivencial en el campo de Justicia Criminal, en el cual culminé mi bachillerato. Al final de un largo camino choqué con la realidad de que ese campo no era lo que me presentaban los libros. Esto me llevó a sentirme algo perdido, desorientado a nivel profesional y sin saber el camino a seguir. Así que decidí no tomar la decisión de no tomar ninguna decisión y seguir el camino de no escoger ningún camino.”
“Recuerdo como si fuese ayer, un día en el que tuve mi “tropezón” con la psicología. Le llamo tropezón, porque no lo planifique sino que me topé con dos amigos de muchos años, ambos psiquiatras, los cuales estaban en medio de una conversación. Hablaban sobre casos clínicos (sin mencionar nombres de pacientes), patologías, diagnósticos, medicamentos, terapias, entre otras cosas. Yo, me encontraba fascinado, aunque siendo honesto no entendía nada de lo que hablaban. Al integrarme a la conversación les compartí mi experiencia de estudios y les pregunté como podía entender más sobre su conversación y si existía alguna manera de ayudar a otros como ellos lo hacían. Me explicaron las diferencias y áreas de convergencia entre psiquiatría y psicología, lo cual me llevó a buscar información sobre ambas, inclinando mayormente esta última. Con ellos comencé a realizar mi investigación sobre el mejor lugar para realizar mis estudios de postgrado en el área de psicología y la única respuesta que recibía era: “La Universidad Carlos Albizu es la mejor de Puerto Rico en el área de la psicología”. Y ya que era un área nueva para mi, quería que mi formación académica ocurriera en el mejor lugar para. Al ser una persona que nunca le ha temido a los retos, me lancé sin saber completamente en la aventura que entraría. Hoy en día, puedo decir que ha sido largo y divertido el viaje, pero al fin llegué. “
HCAlbizu: ¿Cuál es el grado máximo al que has podido llegar dentro de la profesión? ¿Cómo describes el trayecto para llegar a la consecución de ese título? & ¿Qué recomendación le puedes brindar a quienes comenzamos el trayecto y nos quedan varios años por obtener el tan anhelado título?
Dr. Rodriguez: “Gracias a Dios completé el doctorado en psicología clínica y actualmente soy profesor en la Universidad Metropolitana de Cupey, donde realicé mi bachillerato. Esta travesía llamada doctorado no fue del todo fácil, pero tampoco fue algo imposible. Al comienzo, entré en un mundo completamente desconocido, de mucho reto a nivel académico y práctico. Fue un proceso de ajuste que trajo consigo muchos cambios a nivel personal, laboral, familiar, entre otras áreas. Me parece que no leí bien las letras pequeñas del contrato porque no sabía que este proceso incluiría tantas noches sin dormir y mucho que leer. Esto me llevo a un tiempo de establecer prioridades, de madurez y sobre todo de autoconocimiento. Tuve que entrar en un proceso de exploración de mis hábitos de estudio para tomar las fortalezas y trabajar radicalmente con áreas que no ayudaban. Estuve dispuesto a soltar muchas cosas excepto dejar de ser yo y soltarme de la mano de Dios. Hoy puedo decir que las cosas fueron diferentes, no porque lo desee sino porque lo decidí. En definitiva, el proceso iba a ser tan difícil como yo lo decidiera. De ahí en adelante, la historia fue otra, me fui autodescubriendo, mi visión de mundo fue cambiando y mi visión de futuro no se centraba en mí sino en llevar ayuda y esperanza a otros que lo necesitaban.”
“Lector/a de Her Campus que estas en medio del maratón de esta profesión, no te rindas, no permitas que las circunstancias controles tus emociones, esa parte te toca a ti. Busca buenos grupos de pares, saca tiempo de autocuidado, dale cariño a Netflix, sal con tu pareja, disfruta con tu familia, ten tus pasatiempos, en resumen diviértete. Una vez, alcances tú homeostasis, verás la diferencia. Por otra parte, recuerda que esto no se trata de ti, sino de aquellos que estas ayudando. Así que estudia, prepárate, se él/la mejor para cada uno de tus clientes. Recordando siempre que el titulo no es para nosotros, este es la llave que abrirá puertas para llegar a donde otros no podrán y tu único fin será ayudar a otros.”
HCAlbizu: ¿Qué estrategia o que habito te ayudo para hacer tu camino hacia tesis, doctorado e internado uno más llevadero?
Dr. Rodriguez: “En el tiempo de internado y tesis me envolví en todas mis pasiones (música y teatro) con la misma seriedad y dedicación que con mi profesión. Tuve que dividir sabiamente mi agenda, ya que estas tres áreas me requerirían mucho tiempo. Recibí la oportunidad de ser parte de la obra de teatro Ay Que Cruz, la cual se presentó en el Centro de Bellas Artes (CBA) de Guaynabo y Aguada. Estuve en varias presentaciones con Seven Days (grupo de música urbana cristiana). Realice mi Internado en el Hospital Pavia de Hato Rey en el área de Medicina Conductual, mejor conocido como “Behavioral”. Recuerdo que como parte del Internado presenté en Plaza las Américas la charla “Los beneficios Psicológicos y Físicos de la Risa”. En la preparación de la esta tuve un proceso de introspección el cual me llevó a tomar la decisión de aplicar lo aprendido en mi vida. Esto me llevo a crear un espacio intencional para fortalecer el autocuidado. Así que tome la decisión de sacar tiempo para reírme, así que comencé a ver series de comedia en Netflix como: “How I Met Your Mother” y “Friends”. Esto me llevó a que el esta etapa fuera una más llevadera.”
HCAlbizu: ¿ Como consideras que tu actitud influyo en tu trayecto por la Albizu? & ¿ Que actitud recomiendas que se debe tener ante los estudios y los deseos académicos de cada persona?
Dr. Rodriguez: : “Actualmente soy líder en la comunidad de Mar Azul, iglesia pastoreada por Jonathan Ocasio. Allí me ha recibido con mis talentos, dones, profesión e imperfecciones. He tenido la gran oportunidad de servir en muchas áreas y crecer como ser humano, enfocado en llevar esperanza a Puerto Rico. Tuve la oportunidad de ser parte del show “La Cucaracha Extra Large”, presentado en el CBA de Guaynabo, en el cual con varios comediantes llevamos un mensaje de esperanza y motivación de renunciar a los miedos que nos persiguen. Mi relación con Dios ha sido mi estandarte en todo mi trayecto por la Albizu. Este proceso ha tenido sus altas y sus no tan altas, pero todo ha tenido un propósito, ha obrado para bien y me ha mostrado que todo lo que he alcanzado ha sido de la mano de Dios. Con dos grandes amigas, al día de hoy son Psicólogas Internas de la UCA, Gretchen Maldonado e Ingrid Hernández creamos la organización estudiantil OASIS (Asociación de Alumnos de Salud Mental Cristianos de la Universidad Carlos Albizu). Nuestra misión fue realizar charlas facilitando información a la comunidad estudiantil sobre estudios “evidence based” en los cuales se presente la efectividad de trabajar el área espiritual promoviendo la renovación integral del ser humano, proveyendo un espacio donde se conecte la mente, cuerpo y espíritu. A su vez, estudiar la correlación entre la espiritualidad y la Salud Mental. Actualmente la organización continúa como parte de las asociaciones estudiantiles de la Albizu, San Juan.”
“Mi recomendación ante los estudios y todo reto académico es que seamos realistas y llamemos los hechos y sentimientos que estos generan por su nombre. Una vez los reconocemos podremos trabajar con ellos y seguir hacia delante. Les cuento, mi visión es que en esta profesión el camino es tan difícil como nosotros lo pavimentemos. Mi objetivo siempre ha sido dejar un camino accesible y cómodo para que otros transiten en él, sin darle mayor importancia a las caídas y tropiezos en su construcción. A su vez, les comparto varios elementos que serán vitales en su maletín durante la estadía en la Albizu. Debemos ser genuinos, auténticos, ser receptivos a nuevas situaciones que nos rodean respetando el punto de vista de los demás, sin imponer el nuestro. De gran importancia está el crear intencionalmente relaciones interpersonales saludables. Es más fácil compartir el peso entre varios que hacerlo solo, y sus compañeros les ayudarán en esto y ustedes a ellos/as. Deben estar conscientes que a cada lugar que vamos somos influencia de las personas con quienes nos relacionamos, nos toca escoger que tipo somos, positiva o negativa. Otro aspecto importante a tener siempre en mente es recordar que este tiempo es solo un proceso que tiene fecha de expiración. O sea que cada situación, reto, clase, examen, presentación, conceptuación y/o informe los lleva a acercarse a la meta final.”
HCAlbizu: ¿ Has realizado labor comunitaria? & ¿ Que has aprendido dentro del proceso?
Dr. Rodriguez: “Me he mantenido activo realizando labor comunitaria de diversas maneras por muchos años. Hace más de ocho años soy parte del grupo de Seven Days. Hemos tenido la oportunidad de llevar música con un mensaje de esperanza a hospitales, universidades, iglesias, residenciales públicos, urbanizaciones, ferias, entre otros lugares tanto dentro como fuera de Puerto Rico. Al presentarnos en estos lugares, llevamos más que música con mensaje positivo, sacamos de nuestro tiempo para hablar con los jóvenes impartiendo esperanza y propósito en sus vidas. Por otra parte, me uní con mi gran amigo John Montañez, Psicólogo Industrial egresado de la Albizu y creamos “Hablando Como Los Locos”. Con este proyecto nos encargamos de llevar charlas de psicología positiva en lugares similares a los antes mencionados, la última fue el mes pasado en el Hospital Pavia en Hato Rey en el área de “Behavioral”. Me encuentro en el comienzo de una nueva etapa en la cual me uno a Jonathan Ocasio para continuar el legado llevando sus “shows” de stand up comedy a través de Puerto Rico con un mensaje positivo y de esperanza.
HCAlbizu: ¿ De que fue su tesis? & ¿ Que pretendias probar mediante la investigación?
Dr. Rodriguez: “Mi tesis doctoral fue un Diseño de Programa de Terapia Grupal para Desarrollar Inteligencia Emocional en Matrimonios sin Hijos Utilizando la Modalidad Terapéutica del Psicodrama. Mi interés fue crear un diseño no existente al momento que este compuesto de herramientas y destrezas que se pueden poner en práctica grupos de matrimonios que desean que su relación de pareja funcione y perdure.”
HCAlbizu: ¿ Quienes fueron tus mentores? & ¿ De que manera contribuyeron en tu proceso doctoral?
Dr. Rodriguez: “Mis mentores lo fueron el Dr. Héctor Crespo-Bujosa, el Dr. Jaime Veray-Alicea y la Dra. Aida Garcia-Carrasquillo. El Dr. Crespo-Bujosa, es mi mentor y ha sido pieza clave en este proceso doctoral desde que tomé los cursos de prerrequisito. En los momentos en que pasó por mi mente detenerme a coger un poco de aire, él se encargó como un gran “coach” de animarme y darme los alones de oreja necesarios para mantenerme en el camino. Actualmente es mucho más que un gran colega al cual admiro, es mi gran amigo Héctor. El Dr. Veray-Alicea, es un ser humano excepcional, quien me rescató en muchas ocasiones arrojando luz y llevándome de la mano desde el dia uno hasta el final de mi aventura en la Albizu. Es una persona que modela la palabra servicio a través de su pasión y compromiso con la profesión y los estudiantes. La Dra. Aida Garcia-Carrasquillo siempre estuvo disponible con palabras llenas de fe y esperanza durante esta gran etapa de vida. A ella mis respetos y mis más grande admiración para los tres. “
HCAlbizu: ¿Has contribuido o realizado por tu autoria alguna investigación? ¿ De que fueron? ¿ Las lograste publicar?
Dr. Rodriguez: Al momento no he realizado alguna investigación o publicación. No obstante, me encuentro trabajando el manual de mi diseño de programa con el objetivo de publicarlo.
HCAlbizu: Que mensaje le puedes dirigir a la comunidad de subgraduados de la UCA?
Dr. Rodriguez: “Compañeros/as están en la mejor universidad, con excelentes recursos que les brindaran la mejor experiencia de aprendizaje que se puedan encontrar. Este es su tiempo de aprender; así que absorban todo lo necesario, pregunten todo lo posible y estén conscientes que ninguna pregunta está de más. Gozarán de un mar de conocimientos, poseerán el poder para destruir o construir con esto. Tienen en sus manos la llave de cambiar el mundo y esto se realiza una persona a la vez. Sean sabios/as al trabajar con un paciente, si se sienten preparados admítanlo, de no ser así comuníquenlo a sus supervisores, ellos/as no se molestarán por el contrario verán madurez en ustedes. Estarán mostrando amor, uno de los principios más grandes fomentado por el fundador de nuestra Universidad. Carlos Albizu decía: “más allá del saber, está el amor”. Sean honestos con ustedes mismos y abran su corazón a sus mentores. El día que decides guardar todo, es el día que lo pierdes todo. Recuerden que esta profesión no se trata de nosotros, sino de las personas que ayudamos. Mantengan un equilibrio en su vida, esto les dará paz y una buena salud mental. Por otro lado, estudien y prepárense para el momento que tengan personas que atender, pero estén dispuestos/as a salir del libreto. Las teorías no hacen el trabajo, lo harán ustedes y para eso deben estar listos. Parafraseando a Irvin Yalom: “la mejor técnica que puede usar un psicólogo en psicoterapia lo es el mismo”. Disfruten el viaje en el que se encuentran, aunque el silencio grite que es difícil, recuerden que hay ejemplos que callan estas palabras negativas. ¡Éxito!”
HCAlbizu: ¿Que recomendación le puedes brindar a los/las miembros del capitulo Her Campus Albizu?
Dr. Rodriguez: “Recuerden que la palabra clave en esta carrera es el autocuidado. Por lo demás, los/as invito a continuar creando, agárrense de sus sueños por mas locos que parezcan y no se queden en desear que ocurran decídanlo y háganlos realidad. Me hago eco de las palabras de Erwin Raphael McManu (2014) que dice: “todos necesitamos crear, ser parte de un proceso que le brinde al mundo algo hermoso, bueno y real, con el fin de permitir a nuestras almas volver a la vida”. Ustedes lo están haciendo y de una manera hermosa. Felicito a los/as personas que componen esta gran iniciativa de Her Campus. Aquí a la orden siempre. Un caluroso abrazo a todos/as.”